アイ・アム Shellyさん

アラサー男子。思考のアウトプットのため、日々の思いをつらつら。趣味は読書と洋裁。

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

読書感想#7 岡本太郎「今日の芸術」 背中を押してくれる言葉沢山

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今朝はたっぷり睡眠をとったので、少し元気です かれこれ4か月ほど続けている朝散歩にも起きてすぐに行くことができました 毎日少しずつ変わっていきますね さて、先日読んだ本について書きたいと…

日記#2 幸せを感じる日がきた

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今朝は曇り空ですが、その代わり日光が抑えられて涼しい朝でした 久々に5:30起床し、6時台に散歩しました。気持ちよかった。 我が家で飼っているメダカの稚魚も朝から元気 さて、今日は心向くまま…

日記#1 ケアマネ講習

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 8月も残りわずかですね 近所では8月最終週ということもあって 夏祭りがあちこちで開催されていました 僕の住む枚方市でも約3年ぶりのお祭りがあり 凄いにぎわいでした さて、今日はこれからケアマ…

タッツケ?タツケ?知らなかった野良着たち

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 私は昨日一昨日と1泊2日で浜松と磐田へリハビリ旅行へ行ってきました パニックやドキドキがでないかトレーニングを兼ねたリハビリ 無事ドキドキもなく、楽しく満喫できましたので良かったです この…

読書感想#7 まーる「パニぬけ ざわざわする心、不安・パニックを手放す方法」

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます お盆休みがあけて、少しずつですがやっと暑さに慣れてきた今日このごろ 皆さんいかがお過ごしでしょうか 昨日は病院へ行って追加の診断書を書いてもらったあとは、近くの公共施設で 読書をするとい…

読書感想#6 まーる「パニぬけ ざわざわする心、不安・パニックを手放す方法」

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます お盆休みがあけて、少しずつですがやっと暑さに慣れてきた今日このごろ 皆さんいかがお過ごしでしょうか 昨日は病院へ行って追加の診断書を書いてもらったあとは、近くの公共施設で 読書をするとい…

手紙

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 台風の影響からか我が家では大気が乱れたり大雨のあとは 家に蟻がやってきます。今朝もリビングで20匹ほど目撃 身体にも知らないうちに上がってきている次第で格闘してます 台風後って色んな虫が飛…

初・講談 あべのハルカス寄席

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 昨日は台風で外の散歩ができず、今朝近所を歩くと 木の枝や葉っぱなど台風後の残骸がいたるところで見受けられました 小学校では用務員さんが朝から清掃をされており、今日も朝から清掃されている…

読書感想#6 平賀充紀「なぜ最近の若者は突然辞めるのか」

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今日は台風7号が東海・近畿地域へ向かってきていますね 昨晩から暴風により自宅の窓がガタガタとうるさく鳴っています 暴風の音を聞くと少し胸がざわざわします どことなく不安感を感じます 早く過…

読書感想#5 五十嵐良雄「うつの人のリワークガイド」

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今日からお盆休みですね 毎年山の日は快晴&猛暑になる印象があり今年も例年にかわらず 暑くなりそうですね 僕の住む枚方の予想気温は今日38.0度 明日40.0度 ただ、今朝外を散歩した限りでは結構風…

マイ・エレメントと世界コワーキングデイ

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 街や花など画面に映る映像がとにかく綺麗でよかった今年はディズニー100周年 タイトルクレジットのシンデレラ城を見るだけでワクワク 昨日は水曜日だったので映画「マイ・エレメント」を観てきまし…

読書感想#4  和田秀樹「不安にならない技術」

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 昨日は台風の影響からか(近畿圏は通過しませんでしたが) 1日曇りで湿った空気の大阪でした 気温も最高32度と連続猛暑日記録が一旦途切れました さて、最近は身体の調子がいい日が多く 色々と…

遅く起きた朝には…

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今日は10時間近く寝てしまいました 昨日、久々にミシンをしたら5時間ほど集中すぎてしたみたいで 肩が凝ってるみたいでよく寝ました さて、そういうことで起きたらもう10時 いつもは朝散歩と…

書くまでのことではないが、一度これまでのことを整理

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 今朝も大阪は晴れです。時々雲がかかったりしますが、日差しは強くひりひりします 水分補給こまめにして 熱中症に気をつけましょう! さて、先日会社から「休職通知書」が届きました これから約6か…

書く瞑想 プチジャーナリング 書くことが好き

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます。 週間天気予報を見ていると来週あたりから少し気温が下がりそう(35度を超えない) な気配があり、梅雨明けの猛暑が少し和らぐのを日々心待ちにしています 自分を操り、不安をなくす 究極のマイ…

メンタル本を10冊以上読んで気づいたこと【文字ばっか】

Im Shelly こんにちは 僕の住んでいる大阪府枚方市は昨日は全国最高気温の39.0度でした。 これで今年2度目。 Whether Newsのアプリでは最高気温 37度となっていたのですが この違いは何なのでしょうか? 考えたところで暑さは変わらないので熱中症に気…

継続のススメ また始めればいいじゃないか

Im Shelly こんにちは いつも御覧頂きありがとうございます 毎日の猛暑、熱帯夜で少しずつ身体にダメージが蓄積されていきますね 梅雨明け2週間ぐらいは熱中症の人が急激に増えるとのデータもあり 後1週間近くが踏ん張りどころ!乗り切りたいですね 先日 …